자존감이 낮거나 더 나아가 자기혐오를 하고 계신가요? 이 글에서는 자존감 낮은 사람 특징에 대하여 이야기 해보고, 자존감 높이기를 위해선 어떻게 해야하는 지 같이 살펴보도록 하겠습니다. 

혹시 스트레스 때문에 괴로워 하고 계신가요? 스트레스는 여름철 모기처럼 우리를 끈질기게 쫓아다니며 못살게 굴죠? 이번 글에서는 스트레스 해소법 3가지를 소개 해보려합니다.

예전엔 일에 대한 의욕이 넘쳤는데, 어느 순간 무기력해지고 아무 것도 하기 싫어지셨나요? 그렇다면 번아웃을 의심해 볼 수 있습니다….